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>やっぱり運動もせずに薬でなんとかしようってのは甘いよね!
薬でなんとかしようと思ってちょっと高めのサプリメントを購入してしまいました…。
甘ったれでサーセンw

>プール+ウォーキング、それも無理ならWii Fitと3本立てで、出来る限り毎日やっていきたいと思います!
すごい!結構な運動量ですよね!
どのくらい痩せたかこそっと今度教えてくださいw
2008/08/08(Fri) 21:51:10 | URL | 余香回味 #qgbF.NoI [edit]
食事制限や運動なしでやせられる!オイシーな、それ!とついつい食いついてしまうんですよね、分かりますww
でも「ナイシトール」はあんま効果なかったですよ~w
むかーし、「BOWS」ってやつも飲んだことあったな。あれもやっぱり効果なかった。

私の場合、そいういうのでも効果が出ないのは、代謝が悪いせいなんじゃないかと思い至り、基礎代謝をあげるにはやっぱり運動しかないのか・・・と重い腰をようやっとあげました。
さて、いつまで続くかな・・・w?

>どのくらい痩せたかこそっと今度教えてくださいw

痩せたらねww
2008/08/09(Sat) 03:38:23 | URL | pear #qDfdtOiE [edit]

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メタボリーック!!

2008/08/08(Fri) その他雑文
メタボリーック!!

って何か必殺技の名前みたいじゃないですかw?

歳のせい・・・だけではないんですが、空知神同様私もかなりメタボリーック!!!
毎年一回りずつ体が大きくなっていくんですけど。・・・成長期・・・?
何このお腹。・・・妊婦・・・?

元々代謝が悪い体質な上、やはり年々新陳代謝力が落ちてるようです。
不規則な生活、不規則な食事、飲酒、喫煙・・・・・そりゃあそうだ!

とりあえず、
ビール→焼酎
にしてみている今日この頃w
(すっぱり止められないあたり、意志の弱さが現れてるわけですがw)

それからナイシトールを飲んでみた。

錠剤なんだけど糖衣錠じゃなくて漢方臭い!苦手!
でもとりあえず一瓶飲み終えたけど、そんなに効果は現れず。

やっぱり運動しなきゃ駄目かな、こりゃ。

ということで、最近プールに行ったりしてるんですが、ちょっと遠いのもあって、週1~2回しかいけない。

よっし、空知神を見習って私もウォーキングを始めるぞ!!

と思い立ったのが昨日w

父の形見(?)の万歩計とiPodをお供に、IKKO流ウォーキング風(←ここがポイントw)で1時間ほど歩いた。
すっごい汗!!
こりゃあプールより効きそうだ!

そして今日はコレ↓を買って来て、飲んでからウォーキング。

17アミノ酸素材配合。砂糖不使用のパウダータイプ
【ヴァームパウダーダイエットスペシャル20袋入り】[20%OFF!]


やっぱり運動もせずに薬でなんとかしようってのは甘いよね!
燃えろ!俺の体脂肪(コスモ)!!

燃えたかな?
なんか燃えた気がする!


まぁまだ2日目なわけですが、プール+ウォーキング、それも無理ならWii Fitと3本立てで、出来る限り毎日やっていきたいと思います!

とブログで宣言してみる!

何分、飽き性、かつ意志が弱い私ですのでね・・・
手を代え品を代え、自分を騙しつつ続けていくことにします。

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>やっぱり運動もせずに薬でなんとかしようってのは甘いよね!
薬でなんとかしようと思ってちょっと高めのサプリメントを購入してしまいました…。
甘ったれでサーセンw

>プール+ウォーキング、それも無理ならWii Fitと3本立てで、出来る限り毎日やっていきたいと思います!
すごい!結構な運動量ですよね!
どのくらい痩せたかこそっと今度教えてくださいw
2008/08/08(Fri) 21:51:10 | URL | 余香回味 #qgbF.NoI [edit]
食事制限や運動なしでやせられる!オイシーな、それ!とついつい食いついてしまうんですよね、分かりますww
でも「ナイシトール」はあんま効果なかったですよ~w
むかーし、「BOWS」ってやつも飲んだことあったな。あれもやっぱり効果なかった。

私の場合、そいういうのでも効果が出ないのは、代謝が悪いせいなんじゃないかと思い至り、基礎代謝をあげるにはやっぱり運動しかないのか・・・と重い腰をようやっとあげました。
さて、いつまで続くかな・・・w?

>どのくらい痩せたかこそっと今度教えてくださいw

痩せたらねww
2008/08/09(Sat) 03:38:23 | URL | pear #qDfdtOiE [edit]

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